ID非公開ID非公開さん2021/1/17 19:2411回答こんばんわ。こんばんわ。 僕は今中3で陸上部に入っていた者です。(今は引退して、いっていません) 受験勉強で走ることなどもあまりしていませんでした。 最近体重が落ちてきています。体脂肪率は減っていますし、皮下脂肪率というものも見れ、それも減っています。 これは、筋肉が落ちたんでしょうか、それとも脂肪が落ちてきているんでしょうか、、、 部活中の体重は、だいたい58キロ半ばで、 今は57.7になっています。…続きを読むダイエット | 健康、病気、病院・10閲覧共感したベストアンサーhttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q112374128761にゃーんにゃーんさん2021/1/19 11:25どれだけの量を食べてるかわかりませんが、筋肉が落ちている可能性はありますね。 まぁ基本的に成長期の時期なので多少の増減で焦る必要はありません。 体重の5%(58キロなら3キロぐらい)落ちてしまったら真剣に悩みましょう。1人がナイス!していますナイス!
ベストアンサーhttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q112374128761にゃーんにゃーんさん2021/1/19 11:25どれだけの量を食べてるかわかりませんが、筋肉が落ちている可能性はありますね。 まぁ基本的に成長期の時期なので多少の増減で焦る必要はありません。 体重の5%(58キロなら3キロぐらい)落ちてしまったら真剣に悩みましょう。1人がナイス!していますナイス!