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2021/1/23 14:00

55回答

中学生でもできるダイエット方法教えていただきたいです！！

中学生でもできるダイエット方法教えていただきたいです！！ 1ヶ月に2、3kg落としたいです、、！

ダイエット・88閲覧

ベストアンサー

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ミッキー

2021/1/23 21:54

むくみとりの飲み物なら1週間で1，2キロはたぶん余裕ですよ^-^bお茶のペット500にレモン果汁と蜂蜜大さじ1杯入れてふったのを毎日1本必ず飲むこと！これを継続すれば、体は酸性に傾いて痩せやすい体質になりますよ（ ^ω^）ぜひ試してみてください！！あと、お菓子やジュースもいきなりはやめにくいので少しずつ量を減らしみましょう！これ頑張って綺麗になってください！

ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございます！頑張ります！笑

お礼日時：1/24 16:10

その他の回答（4件）

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オレンジ

2021/1/23 15:02

ダイエットにはバランスのとれた食事と適度な運動です。 とりあえず間食をなくして、ウォーキングなどをしてみてはいかがでしょうか。

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nek********

2021/1/23 14:18

お菓子食べない、ジュース飲まない ごはんもおかずも半分残す 毎日1時間ジョギング がんばって。

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mar********

2021/1/23 14:10

大人でもしっかり食事制限して一時間以上ランニングやら筋トレやらして間食全くなしでも月一キロ痩せるかどうか。 そんな甘く無いですよ、痩せるのは。 成長期は食事制限できないので毎日かなり運動しないと二、三キロなんて無理です

1人がナイス！しています

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峅

2021/1/23 14:08

運動しろと言ってもやらないのでしょ？