私があなたの立場だったら 子犬のワルツを弾き続けますね。 最初はブランクを感じても 段々に弾けるような感じになってくるはずです。 指のトレーニングをしてもっと鍛えたいと思うのなら それなりの副教本はあります。 あなたのブランク期間から現在の年齢を想像すると 副教本はあまり意味がないと思います。 子犬のワルツを一心不乱に練習し続ければ 硬い指も 曲の流れも スムーズに動くようになると思います。 あなたは中級以上の実力がある訳ですから 曲から学ぶ方が有益だと思います。