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2021/2/2 20:00

11回答

勘違いかわからないのですが、今まで運動をほとんどしてこなかったのですが運動を始めたら髪が綺麗になったような気がします。 髪と運動は関係ありますか?

回答(1件)

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適度な運動をすることで血行が良くなったり、身体の代謝機能が向上することが関係しています。 身体全体の細胞へのプラス効果なので当然毛根細胞へも良い影響が得られます。(運動不足は薄毛を招く場合もある) 生えた毛髪自体は死んでいる細胞なので運動取り入れ後の影響はありませんが、新しく生えてくる毛髪は健康な状態で適度なコシも出るので自然なフンワリ感も出やすくなります。 日頃のヘアケアに気を使っていれば根本付近の毛髪改善が全体に影響してくると思います。