高一女子です。

補足

オススメのトレーニング等もあったらお願いしたいです…

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

やってみます! 他の方もご回答ありがとうございました!

お礼日時:2/26 23:04

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YouTubeでひなちゃんねるさんを見てみてはいかがでしょうか 楽しくておすすめです。

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体脂肪を落とすには筋トレと有酸素運動しかないです!

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