ID非公開
ID非公開さん
2021/2/22 17:45
1回答
バレエをしている中3女子です。
バレエをしている中3女子です。 今年の夏に発表会があり、主役を踊ることが決定しました。 どうしても最悪夏までに、できれば1ヶ月後の高校入学式までにバレリーナ体型になりたいです。 私はもうすでに入試に合格し、進学先が決まっているので今から本気で痩せようと思ってます。 今の身長は150cm、体重はだいたい43キロくらいです。 1ヶ月で5キロ痩せることは可能でしょうか。 少し筋肉質です また、ダイエットに関してアドバイスなどありましたら教えていただけると嬉しいです。
3人が共感しています
ベストアンサー
バレエをやっている人も、カラダや、食事は、アスリートに近いものがあります。 https://athleterecipe.com/column/20/articles/1787056 このようなアスリート食事を参考にされたらよいと思います。
質問者からのお礼コメント
参考になります。ありがとうございました!
お礼日時:3/3 23:45