ダイエットについてです。 中2女子 162cm

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ご回答ありがとうございます。本当に助かります。 噛むことはめっちゃ異常なぐらいしてます、笑 食べるの遅すぎて友達に置いてかれるくらいです 一年続けることですね、、やっぱり短期間は良くないですよね。運動は前から結構やっていたので、これからもずっと続けていきたいと思います。写真も一応撮っております。 色々と細かく本当にありがとうございます