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2021/2/24 14:40

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ランナーの理想的なBMIは18〜20ですか?

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質問者

2021/2/24 16:02

BMI20超えると筋肉量や体脂肪率関係なしに体が重くなって速く走れなくなったりするのかなと... 筋肉量がそこそこあって体脂肪率が低ければBMI20以上あっても速く走れますか?