まず…ソケットが下向きとして…ソケットレンチのラチェットハンドル部分を、左右の肩を結ぶ線と平行にする。 ラチェットハンドルのヘッドとグリップに、上から被せるように左右の手を置き、両端を握る。 肘を伸ばして構えたら… 左手でヘッドを持っている場合は、腕を突っ張ったまま、右肩を押し出して右手の平でグリップを押す。 （ヘッドが右手なら、左肩を引く） グリップを体の方に向けたり、肘を曲げたら、腕の力に頼ることになって、ろくに力が入らない。 体の力を最大限にハンドルに伝えるには、肩と平行に持ち、両端を握って、肩で回す。 ヘッドを握って肘を伸ばしていれば、エクステンションバーの長さなんて大して影響しない。 安定させるために支えるべきは、“ハンドルの回転の中心”になるヘッドで、エクステンションバーでもソケットでもない。 固く締まったネジが緩められないのは、大抵は「力が足りない」のではなく「力を上手くハンドルに乗せる方法を知らない」のだ。 肩でも回らないなら、ハンドルをロングタイプものや、上のサイズ（3/8→1/2など）のハンドルに替える。