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2021/3/3 7:36

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アラフォー女性です。

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質問者

2021/3/3 14:12

胸が大きいんです(>_<) 走ると胸が垂れる気がしてはしれないんです。スポーツブラを買ったら買ったで50肩でブラの紐を肩まで上げれず使用できない状態です。 歳を取ると嫌なことばかりです。

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筋肉が付き始めると一時的に体重が増えるのは当たり前。体脂肪率が減っているのであれば。食事制限をすれば 体重も減り新陳代謝も良くなります。