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2021/3/5 21:54

33回答

過度な心配性、考えすぎで精神がもたなくて困ってます。

生き方、人生相談 | 職場の悩み61閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">250

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自分もA型でプライド高い方なので周りの目をよく気にしてました。でも今は気にしなくなりました。理由は単純です、人は自分が思うほど人を見ていないんです、自分が興味ない人の行動やしぐさなんて全く記憶しませんよね?それと同じで周りの人もそんなに自分の事をよく見てないと分かったんです。その時から周りの目を気にしなくなりました。

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過敏症というか、敏感さんですね。 自意識過剰で、相手の振る舞いを極端に自身になぞらえて考えそこに無理矢理意味を見いだしますよね。 相手は全くそんなことを考えてもいないことが多いでしょうし、苦労や不幸を先取りして自ら作り出す。 しかもあなたが一方的に作り出しているのです。疲れてしまい、もういいやって出す態度が反感を買ったり、あとで自己嫌悪に陥りますよね。 とにかくこれから当分その感覚は続くでしょう。あなたが充実して、なにか強みを持つとか、自分に不安が減るとか、安心できるとかそういう状態悪いなるまではなかなか難しいですね。 お疲れさまです(。・_・。)ノ