ラベンダーのアロマは体をリラックスさせて寝付きを良くするそうですが、お香でも同じことですか?

アロマ | メンタルヘルス41閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">25

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詳しくご説明ありがとうございます。勉強になります。「生活の木」のリードディフューザーという棒をさすタイプのアロマを買ったのですが鼻が悪いのかほとんど香りを感じられませんでしたのでお香の方がいいのかなと思いました。香りを強くできればいいのですが...