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2021/3/29 8:52

1010回答

ランニングの10kmって大したことない距離ですか?

1人が共感しています

ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

わかりやすくありがとうございます! やっぱり高校生の体力ってすごい^^;

お礼日時:3/30 11:54

その他の回答(9件)

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人それぞれです 普段運動してない人からすればすごいことですが、 月に300k走っている人からすれば、ただの散歩です

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軽く1時間って感じですね。 実際は、50分程度ですが。 ランニング習慣ある人からすればどうってこと無い距離です。

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一つの目標として、10Kmの市民大会はよくありますけど、 問題はスピードです。40分以下でしたらまあまかな

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速度によるでしょう。 広く捉えれば,ジョギングもランニングです。 ジョギングの10㎞と1㎞*10回のインターバル走とでは,負荷が段違いです。

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最初のハードルかなぁ?10キロ走れたら暇があればいくらでも走れるような気もする。