枕や布団を外に干すことってどのような効果があるのでしょうか?

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天気の良い日だけ外で干すよりも、毎日起床後に敷き布団だけでも部屋の中で良いので干すようにすれば、体温や湿気が払われダニやカビも発生しにくくなります。

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ほぼ「乾燥させる」だけの効果です。 真夏の好天時など特に気温が高く、日当たりも良い場合には、ダニなどの死滅の効果も期待できますが充分ではありません(駆除目的としては、温度が低過ぎる)。 表層部には効果がありますが、大半のダニは奥や裏側に潜り込むだけです。

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ダニは死ぬと考えられていますが、そういう時のダニは布団の影や奥に入り込んでいるので怖いですね