腹筋の不完全な完成について。 やっとお腹に縦線が入るところまできました。生まれてはじめでです。

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ありがとうございます。 脂肪ですか、難しいですね。この投稿のあとくらいからHIITを始めました。 脂肪減少でできることって他にあれば教えて頂きたいです。