平日毎日高校まで往復20キロ自転車を漕いでいるのですがそれは毎日の運動になりますか?

ベストアンサー

0

その他の回答(2件)

0

なりますよ 500kcalくらいは消費してるのでは それが無くなったら太るでしょうね なかなかの運動です

0

ID非公開

2021/5/8 19:22

片道10kmは国民平均ではざらだよ。一応、足の筋力の鍛錬にはなるよ。特に登り坂でサドルに座ったままで漕げばね。足以外の運動にはほぼならないよ。