ID非公開

2021/5/9 12:59

11回答

最近運動不足すぎて、家で簡単にできるということで、ノルウェー式hiitという運動をし始めました。ネットなどには4分間全力運動、3分間の軽い運動の繰り返しとなっていますが、少し自分にはキツすぎると感じ、自分な

ベストアンサー

0