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2021/5/12 21:17

33回答

体重を落とせと健康診断を受けて先生に言われました。

ダイエット | スポーツ23閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">250

ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

詳細にありがとうございました。 途中でペースダウンするのですね。 それを知って安心しました。 いつもそれで失敗していました。

お礼日時:5/12 23:45

その他の回答(2件)

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>毎日10,000歩以上歩いて1ケ月で2kg落とせました 運動は効率がイマイチです 食べる量1~2割り減らすってのでも、同じような効果が得られますよ