機内ですぐに寝れるコツはありますか。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

そうですか、体質によるのであれば仕方ないですよね。あの苦痛な時間の過ごし方についていい方法があればですが。

お礼日時:5/16 19:33

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人によりでしょう。 私は携帯電源OFFの安心感から殆ど離陸前には寝ています。 大抵1時間ぐらいで起きますが。 因みに不眠症ですが、電車や飛行機だと寝れます。 コロナ前は年間60回〜80回搭乗してました。