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2021/6/20 12:55

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遺伝型?ではない糖尿病の原因は?

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糖分の取り過ぎです。 スポーツドリンクは健康のイメージがありますが、砂糖で一杯です。 だいたい、自販機で売っている飲料は糖分がたくさん入ってますね。無糖のコーヒー以外は。

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遺伝型でない糖尿病はカロリーの摂取過剰が原因です。 膵臓の炎症等が原因でインスリンの分泌がうまく行えないことが原因の方もいます。 スポーツドリンクはダイエット甘味料を使用しているものが多いですが、そうでない甘味料を使用したものを多量に習慣的に飲むことも糖尿病になる原因の1つになると思います。 水分摂取はお茶やコーヒー等に砂糖やミルクを入れないものにするか、甘い飲み物を選ぶ時はダイエット甘味料を使用しているものを選ぶとカロリーが低く抑えられます。