トレーニング中、シャツを何回替えますか? 1時間で4回着替えるのは異常でしょうか?今の時期、すぐ汗でびしょ濡れになります。

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1〜2ヶ月替えないということは、全く汗をかかない、ということでしょうか。気温が低い場所でトレーニングされてますか? 私は気温20度台でも体を動かすと10分程度で汗がシャツの端まで到達してしまい絞れるぐらいびしょ濡れになります。乾くと塩が吹いて汚らしくなるので、とても繰り返し着れないです。