手に持ったものを真っ直ぐ支える筋肉を鍛えたいです。

トレーニング | ヨガ、ピラティス17閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">250

ベストアンサー

0

この返信は削除されました

ThanksImg質問者からのお礼コメント

そのくらいの重さでも脇腹、インナーマッスルが肝要とのことでしたら、それらを優先して鍛えてみます。 回答ありがとうございました。

お礼日時:7/20 15:52