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2021/7/22 0:21

44回答

筋トレ、3ヶ月でこんなに変わるものですか?

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ベストアンサー

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その他の回答(3件)

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変わらない。別人かディープフェイクのどっちか

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これは筋トレというかダイエットだね。 初心者は成長しやすいけど、3ヶ月程度じゃそこまで見た目に変化はない。 でも減量は1ヶ月だけでもそこそこ見た目が変わる。これも体が大きくなってるかっていわれたら、わからないけど明らかにメリハリが出てるしね。 腕を太くしたいとかムキムキになりたいとかなら、3ヶ月じゃ変わらないけど、痩せて腹筋が見えるようにしたいとかなら、全然可能だよ。

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変わるよ

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質問者2021/7/22 0:22

何をすればいいんでしょうか