サイクリングをして太ももの前側の筋肉がそこそこついたんですけどこれってサイクリング以外にも足が速くなるとかなどの何か役立つ運動とかありますか?

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>何か役立つ運動とかありますか? 階段を登る競技(垂直マラソン)ですね。 東京タワーやあべのハルカスの非常階段を登るレースなどが有名です。 階段垂直マラソン世界シリーズ「Vertical World Circuit」 という国際競技もあります。

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大腿四頭筋ですね。 大腿四頭筋が役立つことは長時間歩いても疲れにくくなる。瞬発力が高まる、蹴りの強さが強くなると言うことくらいです。 一応メリットは基礎代謝が上がります。

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膝を伸ばす筋肉ですね。 短距離走でクラウチングスタートするときには役に立つかもしれない。 あと走り高跳びの記録がちょっと良くなるかもしれない。 登山の上りが疲れにくくなるかもしれない。