卓球の質問です。

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その他の回答(4件)

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今の環境がどうかは分かりませんが、強くなりたいなら1人の力では限界があると自分は思います。 だから、周りにライバルのいる環境(クラブチームなど)に所属するのが良いと思います。 『できないところを治す。自分に足りない所を直す。』この考え方は素晴らしいと思いますが、自分だけの目線では気づかないことを周りの人は教えてくれるので、環境を変えることはより強くなれると思います!

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卓球は私が知る限りもっとも過酷というか、疲れるスポーツです。まずは体力づくり。これは調べればいくらでも出てきます。ラリーに対応できる瞬発力とコントロールも大切ですが、技術は後からつくものです。まずは今できることから。 あとは力強い球を出すための筋力、力のいれかたです。別に球を強く打てという話ではないです。