ID非公開

2021/10/17 16:20

44回答

食生活を何も変えていないのに

補足

ちなみに現在20歳で 中学の頃は体育のみの運動で 高校生の頃は体育も部活もしていませんでした 高校生の頃からは10kg体重は減りました そのままキープしていたのが最近増え始めました

ベストアンサー

1

1人がナイス!しています

ID非公開

質問者2021/10/17 16:29

ハタチです

その他の回答(3件)

1

二十歳という年齢から推察すると基礎代謝の低下が考えられます。 大人の体が完成する18〜20歳くらいで女性は基礎代謝が200kcal程度落ちます。 また、高校くらいまでは体育や部活で活動代謝が多かったのが大学や就職等の生活の変化で活動代謝が低下したという事も考えられます。

1人がナイス!しています

ID非公開

質問者2021/10/17 17:08

高校生の頃、体育も部活もしていなかったのですが元から代謝が低くて更に低下したということですか? 高校生の頃からは10kg以上痩せています