いま結構、流行ってる?

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脂肪揺らすだけなので効果はありません。運動した気分になるだけです。アクロバティックなポーズで乗ったりすれば多少は筋肉に効くかもしれませんが、普通に乗ってるだけじゃ全く無意味。

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私の会社にもありましたが ブルブル振るだけで痩せることはないと思います