母は私を産みたくなかったそうです。 母は父のことが嫌いで喧嘩のたびに悪口をいい、あなたは父親にそっくりだねと言いました。 父と私は欠陥品なのです。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございました

お礼日時:10/25 7:34

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抑えると反発したくなるので、ご主人に話してみたらどうでしょう? 自分の場合は、そういう悩みを抱えた時に「知る」ことを心がけてます。 なんで自分がこんな衝動に駆られてしまうのかを理解していないと、いろいろ落ち着かないですよね。 たとえば、虐待された人は虐待するという心理もあって、それはなぜなのか。。ネットや本などで調べてみるといいと思います。

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アドラー心理学や草薙龍瞬著「反応しない練習」を読んで、 自身のことを勉強されると良いかもしれません。 ご参考までに