飲む日焼け止めって効果あるんですか?

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飲み続けてメラニン増殖を抑制するものなので日焼けしにくくはなるかもしれません。 日焼け止めとの併用で効果は大なり小なりあるものです。 飲む日焼け止め単体だとSPFに換算すると2しかないというデータもあるほど 過信は良くないです。