中3です。 今の身長が174cmです。 目標が178cmなのですが良く食べて寝ると身長が伸びると聞くのですが食べすぎると顔が太って見えて次の日嫌なんですよ。 食べ過ぎず、身長を伸ばすというのは可能ですかね?

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その他の回答(2件)

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身長を伸ばす方法は存在しないんですけどね。 目標を立ててもどうしようも無いですよ。

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寝ることは重要だと思いますが、食はあんまり関係ない気がします。 1番は遺伝であり、そこはどうしようもないですから、あまり無理せず期待せず取り組んでください。