寝る前にスタバのコーヒーの1番おっきいサイズを飲んでしまい、眠れません。受験生なのですが、4時くらいまで勉強して6時に起きて勉強するのは体調的にあぶないですか?

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まぁ普通に2時だけ寝るって体が おかしくなると思いますよ。 具合が悪くというより脳があまり 寝てないのに2時間後にすぐ起きて 勉強しても内容は入ってこないと思います 僕も今年新卒で進路は決まってますが 最近はこんな時間まで起きてるせいで 色々生活狂ってます笑 カフェインもこの時間には取らない方が いいですし、遅寝早起するなら早寝早起が やっぱ1番なんですよ。 カフェイン取ってしまって寝れないでしょう が4時まで勉強して6時にまた起きるなら もう少し睡眠しましょう。過度な不眠は 受験生の敵ですよ 体調に気をつけて受験頑張ってくださいね