冬の時期はどのくらいの頻度で窓を開けてますか?

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建物次第でしょう。 集合住宅なら壁面に外気の取り入れ口があります。 キッチンかバスルームの換気扇を回すと換気されるようになっていてます。 最近戸建て住宅も同様です。 2000年以降の建物なら、ほぼ窓開けは不要ではないでしょうか。