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2021/12/1 22:49

33回答

16時間断食のダイエットというか、健康法を実践しておられる方にお伺いします。効果はどんな感じですか?免疫力の高まりは感じますか?体脂肪率はどうなりましたか?

ベストアンサー

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質問者2021/12/2 10:50

詳細にありがとうございます。よく分かりました。良い感じですね。

ThanksImg質問者からのお礼コメント

回答ありがとうございました。

お礼日時:2021/12/4 8:04

その他の回答(2件)

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昼3時以降は食べない生活ですが、太りにくくはなりましたね。 ただそれだけで免疫の高まりなどは感じません。普通に風邪はひきます。

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質問者2021/12/2 10:51

回答ありがとうございます。変化はあるんですね。

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健康診断の数値が改善されました。 やめたら元に戻りました。

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質問者2021/12/2 5:17

効果あるんですね。回答ありがとうございました。