わー

2022/1/15 2:26

33回答

13歳女で155cmくらいです、 身長を伸ばしたいので伸ばす方法を教えてください！！

13歳女で155cmくらいです、 身長を伸ばしたいので伸ばす方法を教えてください！！ 自分は小5の時に一時期毎日オールして学校で寝るという生活をしていたのですが、そんな生活だったからか、身長が伸び悩んできました！！160は欲しいです！出来れば165くらい欲しいです！w 日本語変だったらすみません(--;)

補足

回答してくださった方、ありがとうござました!!

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ベストアンサー

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1150534631

2022/1/15 2:29

毎日朝起きた時に背伸びすると効果ありますよ！それで中一の時1年間で8センチぐらいは伸びました！ あとは骨盤が緩んでると身長が縮んでいる状態になってしまっているので骨盤の位置を元の位置に戻すストレッチなどオススメです！骨盤の位置を元の位置に戻すだけでだいたい3センチほど伸びるそうです！

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

具体的に色々な方法を教えて下さりありがとうござました!!

お礼日時：1/22 1:46

その他の回答（2件）

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T2645

2022/1/15 10:16

成長日記とかで効果の出てるものを試す方が可能性としては1番高いと思います 亜鉛だのカルシウムだの踵叩きだのという都市伝説や言い伝えで伸びたなんて成長日記はないので意味ないのは間違いないでしょう。 このブログなんかはサプリで挑戦して結果出てるようです。 https://ameblo.jp/sup-style/entry-12442156486.html 成長日記なんか沢山あるのでそこから自分に合ったものを捜すといいでしょう

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わー

質問者2022/1/15 17:24

回答ありがとうございます!! 正直サプリは信用してなくて…(--;) サプリ買うのも怖いですし、なにより親が買ってくれるか分からなくて…

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1150440299

2022/1/15 2:28

自分はかかと叩いたら身長伸びるって聞いてたのでずっと叩いてました。 そのおかげか、ただ成長期のおかげか分かりませんが かかと叩き始めてから今までで、10センチは伸びました

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