①燃えるゴミ、プラスチックゴミ、不燃ゴミ、ビン缶などゴミ袋を分別ごとに数枚用意する。 ②部屋の端からすべて片付ける。 ほとんどはゴミとして捨てる。本などはとにかく積み重ねる。皿はキッチンに、服は洗濯機やクローゼットに。丁寧に片付けず、ポイポイとモノを分けていく感覚でサッサとやる。 コツはとにかく決して例外なく、端からすべてのものを分けていくことです。そうしないと綺麗になりません。 ③一部屋だけでも綺麗に片付いたら掃除機をかけてみると、爽快な眺めが得られるでしょう。 だらだらやってはなりません。10分で出来るところまでで良いから、タイマーかけてとりあえずやってみてください。意外と出来ることがわかりますから。