高３女子、ダイエットについてです。 現在身長156cmで60kgあります。 部活はもう引退していますが、元々文化部だったので大して変わりません。また、普段から運動は基本的にしません。 1週間前からダイエットを始めているのですが、今の取り組み方で効果があるか不安なので、詳しい方に教えて頂きたいです。 ・週2~3で犬の散歩。(歩行時間60分、6000歩くらい、道中に山があります。) ・毎日のカロリーは1400kcal以内に収める。(小腹が空きやすいので50~100kcal程の間食。) ・1日に飲み物を2L飲む。(水ではなく烏龍茶。好きでダイエット関係なく飲んでます。) やめた方が良い事や やった方がいい事などあればよろしくお願い致します。