日焼け止めを毎日塗る これが1番重要だと思います。 化粧水はメラノCCや白潤など美白効果のあるものをつかう事をおすすめします。 あとは顔でしたら酒粕パックや透明白肌ホワイトフェイスウォッシュを使ったらワントーンぐらいトーンアップした気がしました。 体でしたらホワイトコンクおすすめです。 あとはビタミンCの摂取もした方がいいです。（サプリやドリンクなど） 保湿も大事なのでしっかり保湿してあげてください。