APEXやっているとチャンピオンになれれば楽しいですがストレス溜まって辛いですストレスコントロールする方法を教えてください ※やめろとか精神科行け言うのやめてください

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2022/5/10 4:34

44回答

APEXやっているとチャンピオンになれれば楽しいですがストレス溜まって辛いですストレスコントロールする方法を教えてください ※やめろとか精神科行け言うのやめてください

APEXやっているとチャンピオンになれれば楽しいですがストレス溜まって辛いですストレスコントロールする方法を教えてください ※やめろとか精神科行け言うのやめてください

ストレス | オンラインゲーム・126閲覧

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回答（4件）

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ストレス

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ストレスでほぼ真っ白になってしまいヘアマニキュアで白髪を染めているのですがたまに根元が緑色になるのですが何故ですか？美容師さんに聞いたら黒と茶色を混ぜて染めていると聞きましたが緑の要素ってないですよね？不思議です・ω・？

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【至急】ここ一カ月ほどの間、立て続けに何校も大学を受験して、かなり遠くまで受けに行ったりもしています。その疲れやストレスが溜まっているのか、もうここ最近ずーっと体調が悪いです。とにかく眠いし、吐きそうだし頭痛いし。体が重いです。なんとか机に向かうんですが、もう気持ち悪くて…。早く横になりたい、と思ってしまいます。体は定期的に休めるようにしていますし、睡眠時間も5、6時間は確保しています。でも、不調がなかなか治りません。特に、吐き気と肩こりが酷いです。なんでも良いので、体調を改善するコツなどあれば教えてください。特に、効果的なストレッチ方法などあればぜひ教えてください。お願いします。

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長文失礼します。相談？で自分は絵を描くことを趣味にしており、時間さえあればずっと絵を描くのですが、最近勉強や人間関係、親のことなどでストレスが溜まり、絵も上手くかけなくなってしまいそれもストレスとなってしまいました。私は元々ストレスは感じにくいのかストレスが全然たまらず、絵を描いてストレス発散などで対処出来ていたのですが、今絵もまともにかけず、ストレス発散方法がわかりません。最近ずっと喉の奥になにか詰まったような感覚で気持ち悪いし、声も少し枯れています(これは今学校で風邪が流行っているのでそれのせいかもしれませんが)。相談できる相手もいないしどうすれば良いか分かりません。なにかストレス発...

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引きこもって家族に永遠と迷惑をかけるのと、この世からいなくなるの、どちらの方がいいのかな？

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【至急】※専門家の方の回答歓迎いたします。私は自分の意見を肯定されない時や、自分が意見された時、見下されたと感じた時、その瞬間に頭に血が昇ってキレてしまいます。「はっ？私にこんな失礼な事を言うなんて最低だな？そんな最低なあなた悪いやつなので、私が怒りをぶつけるべき相手だよね？私の気分を悪くさせた事を謝ってくれたらキレないでもないよ？逆にそうしてくれなきゃキレちゃうもんね、アンタが悪いんだから」「私の気分を悪くさせたお前が悪者なので正義の鉄槌(自分本位な怒り)を喰らわせても良いんだ！」という思考に自動的になってしまいます。キレることが良くないことだと認識するのも難しくなってしまいます。最低...

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私は祖母と実家で同居をしています。疲れたとかやる気が起きなかった(元気でした)とか聞くのが苦手です。ただ話を聞いて欲しいだけなのでしょうか。電話したりデイサービスでおしゃべりしてるのに家でも私にないものねだりやデイの愚痴をすることもあります。普通にテレビ見ながら話したり他愛無い話は、私が元気な時は聞く気になりますが、悩み事などあって沈んでいるときに聞くのは本当に辛いです。邪険に扱うことは不可能です。同じ思いされてる方いますか？対処方法などありますか？最近私は苦手だなとか嫌だなと感じる話は避けるようになってきました。祖母はデリカシーはない方です。途中から同居をしてます。私を当てにならないと...

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ストレス発散方法は何がオススメですか？やる気が起きない、飯も適当、睡眠起床が不定期、人と話すのが面倒、家族はいても1人が好き、友達と会っていても1人になりたい、何をしたいのかわからない、自営なので仕事はちゃんとする、ここ数年はこんな感じで過ごしています。嫌な事があっても基本的に表に出さず自分の中で終わらせてしまいます。最近はストレスが溜まっているんだろうなと感じていますが、喉元辺りが詰まった感じになり、息苦しくなる事も多いです。漢方を処方してもらって飲んでますが、まだ1ヶ月程度なのであまり効果がある様に思えません。趣味という趣味も手軽に出来る物でもなく（車のレストアやレストア用の部屋作り...

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ストレスで食事量が増える人と逆に減る人がいますが、この違いは何が原因ですか？

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料理をしたり、洗濯物を畳むのも多少動くということになると思いますが、それがストレス発散になるって人もいるのでしょうかね?

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大人になってから頻繁に自律神経系の不調で体調を壊すのですが、睡眠が6時間切っただけで次の日かなり体調悪くなります。それでもっと悩むのが次の日に大事な仕事だったり緊張する相手と会わないといけない時に限って全身凝って寝苦しかったり頭が凝る感じで寝たとしてもすごく睡眠が浅くなり朝起きた瞬間から既に気持ち悪かったりします。すごく神経がたちやすく身体がストレスに敏感で困っています。今日も明日の緊張で中途覚醒して今、頭や肩が力入って凝って気持ち悪くて寝れないです…マッサージしてますが全然眠れなくストレスですどうしたら良いですか？

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重複って、「じゅうふく」ですよね？今日ドヤ顔で広島修道大のアホに「ちょうふくだよ」と指摘されました。腹が立ちました。普通に「じゅうふく」の方が多数派ですよね？

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ひらがなの「ぬ」が廃止になるって本当ですか？使用頻度の低さから？

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僕と妻、どちらがおかしいでしょうか？初めまして。2年の交際で３ヶ月前に結婚した者です。僕は28歳、妻は30歳です。先日、僕側の親戚の一回忌がありました。1年前に亡くなったのは、僕の父の姉の夫の弟さんです。僕が長男という事もあり（妹と弟は独身で県外にいます）僕の父が夫婦で一回忌に参列して、と言って来た...

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妻が身長153cmと旦那、180cmの夫婦です。子供は欲しいと考えていますが男の子だった場合、自分に似て身長が小さかったら嫌だなと思ってしまいます。男の子の場合、どちらの身長に似る可能性が高いでしょうか？

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今日一日でスリランカとアフガニスタンから電話が来たのですが、これって迷惑電話と詐欺の類ですか？電話には出ませんでした。

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男性って一人行動してたり、控えめな女性が好きなんですか？職場で、仕事ができて、色んな人と飲みに行ったり、女性同士でもランチに行ったりして、仕事でも積極的に前に出ていくタイプの女性より、仕事ができるけど、あまりアピールせず、女性のグループにも加わらず、いつも一人で行動してる女性を、男性がチ...

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ノートと鉛筆の合計は100円です。ノートは鉛筆より40円安いです。鉛筆の値段は？↑これ分かるひといますか？

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日プ女子の第3回順位発表の脱落者スポが出回ってると聞いたんですが、スポ見れた方どんな内容だったか教えてくれませんか？気になって気になって夜も眠れそうにないです

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この特茶の問題調べても答え出てこなくて、朝から無性に答えが気になったので教えていただきたいです。