設定→アカウント名→iCloud→iCloudメール→iCloudメールをonにします。 もし、自分がまだiCloudメールアカウントを作っていない場合は ここでメールアカウント作成する事になります。 iCloudメールアドレス名は一度作ると変えられないかと思います(うろ覚えです。。) エイリアスメールアドレスと言って、別名アドレスも作れますので ついでに別名アドレスを作り、普段はそちらを登録等に使う事をお勧めします。 最初からそうしておくと迷惑メールが増えて嫌になった時に簡単に変えられます。