パンのkcal(カロリー)についてです。 お昼に菓子パンを食べています。 ふと気になったのですが、 1つ70円前後で520kcalぐらいの菓子パン レーズンバターロール110円前後 4個入りで1個150kcal(合計600kcal) バターロール110円前後 5個入りで1個110kcal(合計550kcal) パンの大きさはほぼ同じです。 カロリーさえあればお腹にたまるのでしょうか？ それとも質量が大事ですか？ あるいは両方？ 僕は高校卒業して一人暮らしをしています。 正直お金は大事です。できるならちょっとでも節約したいです。 でも仕事中に倒れるのはマズイです。 いつもは250kcal～350kcalくらいのパン(サンドロール系)を69円前後のものを2個買って食べています。 できるなら安くエネルギーを摂取したいです。 カロリーさえあれば1個でも質量が少なくても、お腹がなったりしませんか？ 詳しい方教えて下さい