ギアが入っていなければクラッチを踏んでいようが離していようがニュートラル状態なので、停止時に踏んでいてもいいですが、疲れるのでギアを入れずにクラッチを離した方が楽です。 その場合、停止した後、もしくは停止する少し前でもいいのでギアを抜いて離し、発進時にクラッチを踏んでギアを入れます。 断続クラッチについては逆にその記載のやり方の方がいいのかもしれません。自分はあまり断続クラッチはせずに、ギアを落として繋げ、エンブレを効かせます。断続クラッチでもいいですが、あまりクラッチを半クラ状態でキープしないように気をつけてくださいね。クラッチが滑る時期が早くなるので。