何故か謎だけど昨今、特に若い人たちに低体温が増えてるそうです。 （若くない人たちにもいる） 住環境とか食べ物とか複合的なものでしょうかね。 その中で、５度５分は低いですどビックリするくらい低すぎるというほどではないと思う。 ただ平熱は６度くらいはあったほうが免疫力は高まるそうなので温活してください。 お風呂のお湯に肩までつかって５分、その後、胸までつかって１０分とかすると体温があがるってこれもどこかで聞いたよー。