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2022/5/23 23:34

22回答

仕事が上手くいかず精神的に落ちてしまい、去年の冬に長年勤めた職場を辞めました。現在は新しい職場に転職しました。ですが新しい環境でも上手くいかない事が多く、毎日憂鬱です。。。

職場の悩み104閲覧

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

コメントありがとうございます。 自分のペースで少しずつでも前向きな思考に転換出来るように 訓練してみます。

お礼日時:5/25 0:30

その他の回答(1件)

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私も似たような経験がありました。ストレスで体調が不安定になり、結果的に1週間ほど入院することになりましたが、職場の方は入院報告で初めて私が無理をしていたことに気づいたそうです。 意外と周りは質問者さんの状況に気づいていないのかもしれません。相談できるような環境でしたら、職場の方に相談して、業務を見直してもらう。難しければストレス外来のお医者さんにかかってみて、自分が今どういう状態で、これからどうすればいいか、相談にのっていただけるといいと思います。

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