これは、普段にどれくらいのカフェイン摂取をしているかによります。 カフェインが100mlあたり8mgは、コカ・コーラが10mgですからそのレベルですね。 私の場合で言うと、コーヒーなどを飲まないでコカ・コーラを500mlくらい飲むと夜寝られなくなったことがありますから、ご質問の場合でも飲む量によっては夜寝られなくなることもあるでしょう。 一般的に言うと、普段コーヒーや紅茶、緑茶などはよく飲まれていますから、普段それらを飲んでいてカフェイン摂取をしているなら、ご質問の飲料を300ml飲んでも24mgのカフェイン摂取ですから、寝る前に飲んで睡眠にはさほど影響はないでしょう。