私は以前ダイエットをしていました。ですがそれが原因で体を壊しました。なのでもうやりませんw ですが、そのダイエット癖が抜けてないのか、甘いものが怖くてカロリーをすごい気にしてしまって、カロリー高い食べ物は避けてます。これって周りからすると気持ちよく思いませんよね。失礼ですよね。ですがやっぱり怖いのでドーナツとかケーキとかスイーツとか……避けてます。変ですか？ そして、おやつも我慢はしてません。ですが今食べているのはプロテインバー、高カカオチョコレート2択です。これもまた変ですか？プロテインバーはただのお菓子だから意味ないとよく聞きますが、じゃあなんであるんですか？プロテインバーやめた方がいいですか？(；A；)ちなみに剣道部です。毎日ハードな練習してます。運動量だったらプロテインバーは合ってると思うのですが、お菓子ですもんね(^_^;) 最後に太りにくいもっとも最適なおすすめのお菓子おやつを教えてください！！ 心優しい回答待ってます！！