肌断食＝何もしないなので そもそも元のお肌が綺麗だったんでしょうね。 余計なスキンケアで肌のバランスを壊し、自ら肌荒れさせる人は山ほどいます。 綺麗になって良かったですね。 これからは年齢とともに老化して来ますので、肌が乾燥するなと感じるようになれば化粧水を1本追加程度で良いかと思います。 さっぱりタイプがおすすめです。 ただ時期的に日焼け止め塗ると思うので、日焼け止め→クレンジング→洗顔とするならさっぱり化粧水くらいはした方がいいかも。 化粧水はビタミンC誘導体配合などがおすすめ。