酷暑の下、肉体労働をしてる場合、体が求めるだけ水分を摂っても大丈夫ですよね? 麦茶、ポカり系、水など1日4Lくらい飲んでいます。オシッコの量は多くないので全て汗になってると思います。
酷暑の下、肉体労働をしてる場合、体が求めるだけ水分を摂っても大丈夫ですよね? 麦茶、ポカり系、水など1日4Lくらい飲んでいます。オシッコの量は多くないので全て汗になってると思います。
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