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浪人生です。 6月に入ってからしっかり6から7時間寝ているにもかかわらずそのま眠くて二度寝してしまったり、12:00から18:00の間で眠くなって寝てしまうことがあります。

補足

野菜は全然食べてません。

回答(2件)

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今年の6月は日照時間が長いですよね。 人間も生物ですから、日が沈まなければ睡眠モードにはなりにくいので、起床後に眠くなったり、睡眠中の発汗で起床時に頭痛がすることもあるでしょう。 日照時間が短く、外の暑さがなくなる冬ならこのようなこともなくなるかと思います。 人間は雑食動物ですから、野菜は食べないなどという生活を不自然に続けない方が良いかもしれませんね。

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大学受験の頃、72時間連続で勉強し、48時間寝た経験のある私からすると、生活リズムが狂っているとか不規則なのではないかと思います。