ID非公開さん
2022/7/3 11:55
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ヒルクライム初心者です。 近所に九十九折+勾配18%超えの区画あり、標高500mで総距離5kmという良い感じの山があるのでいつもそこを走り回ってます。
ヒルクライム初心者です。 近所に九十九折+勾配18%超えの区画あり、標高500mで総距離5kmという良い感じの山があるのでいつもそこを走り回ってます。 いつもは勾配がキツい区画や九十九折の区画はダンシングで無理やり登って、勾配が緩い区画はシッティングで登ってます。キツい区画を無理矢理登るので心拍が200回/分近くにまで上がり、緩い区画はどうしても休んでしまいます。 もしかして逆の方がいいんでしょうか?? キツい区画はシッティング、緩い区画はダンシングでガチ踏み、この方がタイムとしては縮まるんじゃないかと思うようになってきました。
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