毎日がつらくて将来に希望が持てない、死にたいと言う気持ち分かります。 私も以前そのような気持ちになり、鬱病かもしれないと心療内科を受診しました。 ネットや動画の鬱病チェックリストのみ見ていると不安が増すと思うので、お辛いなら一度心療内科を受診されても良いかもしれません。 カウンセリングを行なっているところもあり、私はこのカウンセリングで経過が良くなりました。